viernes, 22 de mayo de 2015

SEMANA DEL MASAJE EN CASTILLOGRNADA SALUD Y BELLEZA

En Castillogranda Salud y Belleza saben como devolverte el bienestar.
Del lunes 25 de mayo al viernes 29 de mayo SEMANA DEL MASAJE.
Tu eliges el masaje que quieras por solo 18.50€.
El masaje tiene una duración de 45´ minutos.
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lunes, 18 de mayo de 2015

Que es la Osteopatía Bioestructural.

Un seguidor nos pregunta que es la Osteopatía Bioestructural.

La osteopatía Bioestructural es la visión íntegra de cómo funciona nuestro sistema nervioso.

La Osteopatía Bioestructural evalúa todos los síntomas buscando el nexo de unión entre ellas para corregir todos las patologías sean musculares, orgánicas o psíquicas.

Nuestro sistema nervios se crea dentro de nuestro cráneo y se desplaza por dentro de nuestra columna vertebral que su función es darle protección. Entre cada dos vertebras sale un nervio, a esto se le llama articulación vertebral y nervio raquídeo (cualquier persona que le diagnostiquen que tiene una hernia en L4 L5, significa que la ramificación del nervio ciático que sale entre L4y L5 esta afectado). Este nervio según sale de la protección de la columna forma un ganglio nervioso,  en ese ganglio el nervio se divide en dos nervios principales, uno nervio transmitirá impulso a un órgano y el otro nervio transmitirá impulso  a un músculo.

¿Esto qué quiere decir?

Pues que un mismo nervio tiene tres funciones.
1.       Una función neuromuscular (nos mueve la musculatura).
2.       Otra función vela por el correcto funcionamiento de un órgano.
3.       La última función  se encuentra en la corteza cerebral que es quien trasmite y recibe las órdenes que se transmiten por el nervio.
Así pues por ejemplo una afectación en d4 d5 nos provoca una tensión en la zona del trapecio, parte alta de la espalda, como molestias en el estomago y provocar dolor de cabeza en la zona de las sienes. Todo está relacionado entre sí.

Por esta razón la Osteopatía Bioestructural evalúa todos los síntomas buscando el nexo de unión entre ellas para corregir todos las patologías sean musculares, orgánicas o psíquicas.
Todo nuestro organismo está conectado entre sí, de ahí que tengamos una visión más global para encontrar la casusa de las patologías y darles solución.


Cualquier duda no dudéis en consultarme, al facebook o al correo castillograndasaludybelleza@gmail.com

viernes, 15 de mayo de 2015

¿como se puede pasar de un esquince de tobillo a dolor en las cervicales?

Buenos días soy Jorge Grimaldos el Osteópata de Castillogranda Salud y Belleza.
Tras recibir los ánimos de pacientes y amigos para que fuera explicando cómo funciona nuestros complejo organismo, he decidió ir hacerles caso e iré comentando lesiones habituales y cual es la evoluciona el cuerpo de una manera muy simple.
¿Cómo acabar con dolor de cervicales después de un esquince de tobillo?
Vamos haber un ejemplo real y frecuente de cómo evoluciona el organismo respondiendo a una lesión (que la llamaremos lesión primaria) y como genera lesiones en otros lugares del cuerpo (las llamaremos lesión secundarias)  que nos dará lugar a dolores en distintas zonas del cuerpo sin que al principio le veamos relación.
El cuerpo parte de una Lesión primaria (torcedura de tobillo) nos ira creando lesiones secundarias para ir compensando la lesión principal. De ahí la importancia de tratarse lo antes posible la lesión primaria y evitar las lesiones secundarias.
Empezamos por una lesión que hemos sufrido alguna vez más del 80% de la población un esguince de tobillo (retorcer el tobillo), generalmente es una elongación del ligamento peroneocalcaneo, aunque puede haber múltiples lugares de lesión debido a la gran cantidad de articulaciones que hay en el tobillo.
El estiramiento que sufre el ligamento (que no hace falta de que se rompa), va a provocar una ligera corrección en mi pisada, mi pie se apoya de una manera diferente  para mitigar el dolor que estoy sufriendo cada vez que apoyo el pie, esta corrección se realiza inconsciente, es la medida que toma nuestros cerebro ante el estimulo que está recibiendo de dolor, su mayor prioridad es calmar el dolor,  pero esta acción nos puede traer consecuencias.
Si no se le da el tratamiento oportuno en un periodo corto de unos 15 días podemos empezar a tener ligeras molestias en la rodilla.
¿Por qué en la rodilla?
Porque la rodilla es la siguiente articulación que tenemos después del tobillo y está conectada con esta por la tibia y el peroné. Al cambiar el apoyo del pie al caminar, la tibia y el peroné van a generar una rotación anterior o posterior cada una de ellas, variando el ángulo de apoyo de  de la rodilla sobre la meseta tibial, por esta causa pueden aparecer pequeños pinchazos en las zonas de menisco (que no quiere decir que tengamos lesión de meniscos, es solo la zona), podemos ir notando molestias en la zona lateral interna de la rodilla porque se nos irá generando sobrecargas en el soleo y encima de la rodilla cada vez más frecuentes.
En 3 o 4 meses nuestro cuerpo habrá creado una lesión secundaria, seguramente ya no acordamos del dolor en el tobillo, ya que ahora lo tenemos la molestia en la rodilla y que empecemos a notar ligeros dolores en la zona de la ingle y la cadera.
¿En la cadera?
Si, la cadera se la articulación que esta situada encima de la rodilla y su nexo de unión con la rodilla es el fémur. Al haber alterado el apoyo de la rodilla el fémur también pivota sobre su eje y ejerciendo más presión sobre el trocánter y todo su paquete ligamentoso y tendinoso que lo protege.
Llegados a este punto pueden empezar a aparecer pequeñas perdidas de movilidad en la cadera. Cuando se le exija un movimiento brusco y amplio puede aparecer dolor.
Sobre 10 meses después del retorcijón del tobillo, puede empezar a aparecer molestias en la zona lumbar, puede que las molestias de rodilla ya se hayan ido y no nos acordemos. Hemos Generamos una nueva lesión secundaria. Ya tenemos molestias en la zona lumbar.
¿Por qué en la zona lumbar?
La zona sacra e iliaca es quien sustenta nuestra columna vertebral, o sea es el apoyo de la columna. Como nuestra cadera está sometida a una tensión excesiva el iliaco rota sobre el eje del sacro para quitar esa tensión, lo consigue pero a cambio va a cambiar el apoyo de la columna, que no quiere decir que tengamos una desviación de columna, si no que la musculatura lumbar, la cual es muy potente tiene que generar aun más fuerza y tensión de lo habitual para que nuestra columna se mantenga perfectamente derecha. Con el tiempo la musculatura lumbar empezará a dar síntomas de sobrecargas, pequeñas lumbalgias que duran un par de días.
Cuando aparezcan estos dolores lumbares seguramente ya no notaremos molestias en la cadera, pasados 3 o 4 años padeciendo algunas lumbalgias, empieza a aparecer una molestia a nivel cervical sin que venga a cuento, como pesadez o cansancio que suele empezar por la parte baja del cuello y va subiendo hacia la cabeza. No le encontramos explicación. Pues la tiene.
¿Qué nos ocurre en las cervicales?
Nuestra columna está formada por 4 curvas, 2 cóncavas y 2 convexas que tienen la misión de proteger la médula espinal y crear un estado de equilibrio en la columna.
Como llevamos tiempo sometidos a tensión en la zona lumbar el cuerpo busca como solucionarlo.
¿Cómo lo soluciona?
Lo intenta solucionar a través  del equilibrio de la columna. Como la curvatura de la zona lumbar en cóncava lo compensa con la otra curvatura cóncava que es la cervical, la cual está conectada por la musculatura paravertebral.
La musculatura cervical es mucho más débil que la lumbar, ésta se sobrecarga muy rápido y el dolor sobre esta zona se va haciendo cada vez más palpable, y según aumente el dolor en la zona cervical irá disminuyendo el dolor en la zona lumbar.
A los 5 años padecemos de dolores cervicales que son la consecuencia de lesiones secundarias a nuestra lesión principal que fue una torcedura de tobillo tiempo atrás.

Así es cómo podemos pasar de un esguince de tobillo a un dolor de cervicales.

Cualquier duda que tengáis no dudéis con consultarme, aquí estoy para ayudaros.
Saludos

jueves, 7 de mayo de 2015

¿ QUE ES Y PARA QUE SIRVE LA FOTOTERAPIA LED?


La Fototerapia LED es una nueva técnica orientada a combatir, de una manera rápida y efectiva, afecciones de la piel tales como envejecimiento, manchas y acné. Mediante la aplicación de fotones de luz, se estimulan las capas más profundas de la piel. Los fotones de luz difieren en intensidad y color para cada una de las situaciones a tratar. Tratamiento facial, Reducción de inflamación, cicatrices de acné y poros abiertos. Mejora alteraciones de la pigmentación. Reparación y protección de piel dañada. Mejora el metabolismo celular. Ayuda a combatir las estrías. Tratamiento capilar: Cabello más grueso, fuerte y sano. Frena la caída del cabello. Promueve la aparición de nuevos tallos capilares. Estimula el crecimiento de cabello más grueso. Aumenta la densidad del cabello. Resultados en 10-14 semanas.


Tratamientos de luz: Fotones de luz roja con una longitud de onda de 630 nm (nanómetros), las lámparas rojas emiten una luz de alta pureza y potencia, con una densidad de energía bien proporcionada, que aporta notables beneficios en el cuidado y la salud de la piel. Esta luz mejora la actividad de las células, promueve su metabolismo, estimula la regeneración de proteína de colágeno y tejido fibroso de la piel, acelera la circulación sanguínea, aumenta la elasticidad de la piel y mejora y unifica su tono.
 El tratamiento con fotones de luz roja se utiliza principalmente para conseguir efectos de anti-envejecimiento, anti-oxidación y reparación de la piel. Es especialmente efectivo en personas que presentan una piel seca con tono apagado, y en pieles de tipo alérgico. Además, el proceso de aplicación es muy sencillo, cómodo, suave y efectivo. Principales efectos: Aclaración de manchas y unificación del tono de la piel, atenúa arrugas finas, reparación de piel dañada, eliminación de poros, y regeneración de colágeno.

Fotones de luz azul con una longitud de onda de 415 nm, la luz azul cuenta con propiedades que ayudan a calmar las inflamaciones de la piel. El acné es causado principalmente por bacilos ácidos; la luz azul destruye estas bacterias sin perjudicar otros tejidos de la piel. En pocas sesiones consigue reducir y curar el acné durante su período de inflamación. Tiempo de tratamiento recomendado: Sesiones de 15 minutos cada tres días durante cuatro semanas.


Fotones de luz verde con una longitud de onda de 525 nm, la luz verde  cuenta con  las propiedades de equilibrar y armonizar la piel. La luz verde calma todo el sistema nervioso. Ayuda a combatir el estrés, la tensión, el nerviosísimo  y el insomnio. Restaura los nervios cansados y les sirve de nutriente, mejora las líneas finas de expresión, ayuda  a reducir pigmentaciones y el blanqueamiento de las manchas solares.

jueves, 9 de abril de 2015

FECHA PARA LA PRIMERA MARCHA NÓRDICA DE GIJÓN

Ya tenemos fecha y lugar para realizar la primera salida de MARCHA NÓRDICA DE GIJÓN.
El punto de reunión para la salida sera la ESCALERONA, en la playa a las 20.00 de la tarde del día 27 de Abril. A esa hora tendremos baja mar y así disfrutaremos de la marcha nórdica y de la playa.
Se ruega confirmación de los asistentes para poder disponer del material necesario para la actividad.
Actividad completamente gratuita que realiza Castillogranda Salud y Belleza

viernes, 20 de marzo de 2015

lunes, 16 de marzo de 2015

NUEVOS TRATAMIENTO DE DEPILACIÓN LASER

Dentro de muy poco estaremos luciendo piernas, camisetas de tirantes y bikini para ir a la playa y a la piscina, pero también comienza el problema del vello: cuchilla diaria, cera semanal o depilación perfecta con fotodepilación, en Castillogranda salud y belleza, contando con la colaboración de nuestra técnico especialista en aparatología, Leticia Fernández. Sabemos que el vello es un problema para ti en verano y que el precio es un hándicap, así que, Castillogranda salud y belleza te da la oportunidad de olvidarte de los dos problemas a la vez: Bono de 5 sesiones con el que puedes depilarte: Piernas enteras, Ingles y Axilas, 70€ sesión. ¿Te lo vas a perder?